Воскресенье, 21.10.2018, 15:56 Персональный сайт Вячеслава Филюкова. Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Эле-эле описание | Регистрация | Вход
» Поиск по сайту


» Меню


» Полезные ссылки
  • Календарь балов


  • » Друзья сайта
  • Каталоги сайтов и ссылки


  • » Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    » Архив новостей


    Эла-эла



    ИП Лицом друг к другу, К спиной в центр. К держит Д за руки.

    1. К шаг ЛН по ЛТ, шаг ПН по ЛТ, вернуться на ЛН, шаг ПН против ЛТ, шаг ЛН против ЛТ, вернуться на ПН (6 тактов руки остаются соединенными, внешние руки подняты в 3-позицию), шаг на ЛН в исходное положение, приставить ПН с весом. Д зеркально первые шесть тактов, на 78 поворот под рукой, закончить спиной по ЛТ – 12345678

    К шаг ЛН по ЛТ, вернуться на ПН, шаг ЛН против ЛТ, повторить четверку еще раз. Д шаг ПН назад по ЛТ, взявшись за вторую руку К, поворот под рукой против часовой стрелки на 180о, в конце поворота К правой рукой обнимает Д за талию и держит ее ЛР, четверка зеркально К – 12345678

    Проминад по ЛТ с внешних ног три шага, на 4 повернуться друг к другу лицом и, держась за руки переступить назад вперед и смена мест под рукой – 12345678

    Повторить против ЛТ – 12345678

    Повторить четыре «восьмерки» еще раз.

    1. К шаг ЛН в сторону, шаг ПН назад, вернуться на ЛН, шаг ПН в сторону, шаг ЛН назад, вернуться на ПН, шаг на ЛН в сторону, на ПН в сторону, шаг на ЛН взакрест назад, вернуться на ПН (Д зеркально, на 5-8 левый поворот под рукой) – 1и23и45678

    Шаг ЛН в сторону, шаг ПН взакрест сзади, ЛН в сторону, шаг ПН взакрест спереди, шаг ЛН в сторону, обоюдный поворот против ЛТ с ПН. Дама зеркально – 12345678

    Повтор двух восьмерок.

    Три шага по ЛТ с ЛН и поворот на подушечке ЛН на 180о по часовой стрелке, топ ПН без веса, три шага с ПН против ЛТ, поворот против часовой стрелки на 180о и топ ЛН без веса (Д зеркально) – 12345678

    Шаг ЛН, приставить ПН без веса, шаг ПН, закрыться и два тура пивотов – 12345678

    Повторить две восьмерки.

    Рейтинг@Mail.ru
    Copyright MyCorp © 2018