Ред лав
1 Шаг ПН влево
«И» прыжок на ПН
2и переступить
3 Шаг ЛН вправо
«И» прыжок на ЛН
4и переступить.
5-8и повторить 1-4и
Еше раз выполнить 1-4и
5и6и7и8иПрыжки с ноги на ногу, начиная с ПН.
1 Шаг ПН влево
«И» прыжок на ПН с киком
2и переступить
3 Шаг ЛН вправо
«И» прыжок на ЛН с киком
4и переступить.
5-8и повторить 1-4и
Еше раз выполнить 1-4и
5и6и7и8 Смена мест с ПН на «И» прыжок.