Среда, 21.11.2018, 11:34 Персональный сайт Вячеслава Филюкова. Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Ред лав описание | Регистрация | Вход
» Поиск по сайту


» Меню


» Полезные ссылки
  • Календарь балов


  • » Друзья сайта
  • Каталоги сайтов и ссылки


  • » Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0


    » Архив новостей


    Ред лав



    1 Шаг ПН влево

    «И» прыжок на ПН

    2и переступить

    3 Шаг ЛН вправо

    «И» прыжок на ЛН

    4и переступить.

    5-8и повторить 1-4и

    Еше раз выполнить 1-4и

    5и6и7и8иПрыжки с ноги на ногу, начиная с ПН.

    1 Шаг ПН влево

    «И» прыжок на ПН с киком

    2и переступить

    3 Шаг ЛН вправо

    «И» прыжок на ЛН с киком

    4и переступить.

    5-8и повторить 1-4и

    Еше раз выполнить 1-4и

    5и6и7и8 Смена мест с ПН на «И» прыжок.

    Рейтинг@Mail.ru
    Copyright MyCorp © 2018