Четверг, 27.06.2019, 10:01 Персональный сайт Вячеслава Филюкова. Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Сестра Кэйт. Sister Kate | Регистрация | Вход
» Поиск по сайту


» Меню


» Полезные ссылки
  • Календарь балов


  • » Друзья сайта
  • Каталоги сайтов и ссылки


  • » Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    » Архив новостей


    Сестра Кэйт



    I

    Точка ПН - 1, шаг ПН - И, точка ЛН - 2, шаг ЛН - И, Кик ПН - 3, приставить ПН с весом -И, шаг вперед ЛН - 4, поворот на 180º по часовой стрелке - 5, шаг ЛН с доворотом на 90º по часовой стрелке - 6, точка ПН назад взакрест - 7, кик ПН - 8, приставить ПН с весом – И

    II

    Шаг ЛН в правую диагональ - 1, шаг ПН в сторону - И, выставить ЛН вперед на каблук - 2, приставить ЛН - И, выставить ПН перед левой на каблук - 3, шаг ЛН в сторону – И, шаг ПН назад, ЛН при этом на каблуке – 4, перенести вес на ЛН – 5, приставить ПН – И, оторвать каблуки обеих ног от пола (колени сгибаются) – 6, поставить каблуки на пол – И, кик ПН – 7, приставить ПН – И, шаг ЛН в сторону – 8

    III

    «Лодочка» вправо: поворот вправо на 90º на каблуке ПН и подушечке ЛН (корпус стараемся не поворачивать) – 1, вернуться - И, «лодочка» влево на каблуке ЛН и подушечке ПН – 2, вернуться – И, точка ПН назад – 3, наступить на ПН – И, точка ЛН назад – 4, наступить на ЛН – И, шаг ПН назад – 5, приставить ЛН – И, шаг ПН вперед – 6, поворот на трех шагах на 360º (шаг ЛН каблуком вперед с поворотом на 180º, шаг ПН с поворотом на 180º, шаг ЛН вперед) – 7И8

    IV

    Шаг ПН вперед – 1, поворот против часовой стрелки на 90º - 2, шаг ПН вперед – 3, поворот против часовой стрелки на 90º – 4, точка ПН вперед – 5, шаг ПН назад – 6, точка ЛН назад – 7, шаг ЛН вперед – 8, если требует музыка, последние четыре такта повторяются.

    Танец начинается сначала.

    Рейтинг@Mail.ru
    Copyright MyCorp © 2019