• 2013 Ноябрь
• 2013 Декабрь
• 2014 Февраль
• 2014 Март
• 2014 Апрель
• 2014 Октябрь
• 2014 Ноябрь
• 2014 Декабрь
• 2015 Январь
• 2015 Февраль
• 2015 Март
• 2015 Апрель
• 2016 Май
• 2016 Июнь
• 2017 Февраль
• 2017 Декабрь
• 2018 Май

1.       ПН в левую диагональ, синкоп   - 1и2

ЛН в правую диагональ, синкоп – 3и4

Шаг ПН вперед в левую диагональ - 5

Переступить  ЛН                              - и

Шаг ПН назад в правую диагональ – 6

Шаг ЛН назад в правую диагональ – 7

Переступить  ПН                               - и

Шаг ЛН вперед (ровно)                     -8

2.       Шаг ПН вперед                               - 1

Поворот против часовой стрелки на 180° шаг на ЛН – и

Проходящий шаг ПН                             - 2

Шаг ЛН                                                  - 3

Поворот по часовой стрелке на 180° шаг на ПН – и

Продолжая поворот еще на 180° шаг на ЛН – 4

Четыре кика с правой ноги в повороте вправо на 180° -5678

3.       ПН: носок-каблук с твистом на ЛН         - 1и

Шаг ПН взакрест спереди                          - 2

ЛН: носок-каблук с твистом на ПН            - 3и

Шаг ПН взакрест спереди                          - 4

Шаг ПН в сторону без веса                        - 5

Приставить ПН без веса                             - и

Шаг ПН в сторону с весом                          - 6

Поворот на подушечке ПН на 180° по часовой стрелке   - и

Шаг ЛН в сторону без веса                        - 7

Приставить ЛН без веса                             - и

Шаг ЛН в сторону с весом                         - 8

4.       Шассе вправо                                          - 1и2

Поворот влево на 90°                                - и 

Шассе влево                                              - 3и4

5.       Шаг ПН внеред                                        - 5

Поворот на 180°  против ЧС шаг на ЛН   - и

Приставить ПН                                           - 6

Твист на двух ногах                                  - 7и8